ATHLETIC CLUB LATITUDE 30
ATHLETIC CLUB LATITUDE 30

Quelques photos sur la vie de votre club acl30...  

- LES SORTIES DU CLUB ! 

Toujours sur nos chemins très appréciés....... Ce matin sortie autours du Roc de Gachone, site incontournable qui du haut de ses 167 m nous offre une vue imprenable sur la plaine. Cette vue se mérite après un parcours vallonné de 7 km dans les pinèdes et une belle montée où chacun à son rythme travaille cardio et technique. Bravo à tous vos progrès sont visibles.

9 km ce soir, entrainement groupe "confirmé" autour des moulins de Calvisson, de belles côtes, malgré le froid 4°C au départ et -1°C à l'arrivée...brrrrr, ben on est même arrivés à transpirer  de magnifiques paysages by night, un vrai régal !

10km de marche nordique le long des plages du Grau du roi sous un magnifique soleil, que du bonheur avec le clapoti des vagues, zénifiant ! ?

MNC OENOTRAIL DU LUNELLOIS 10KM (compétition)

Merci aux organisateurs qui ont permis aux 232 athlètes de parcourir les 10,5 km de la Marche Nordique NC. Très belle participation pour une première de ce genre attendue depuis longtemps dans la région! Félicitations Denis Pfister. 
Deux beaux podiums pour ACL 30, Miguel Angel Martinez Fernanadez très belle 2ème place et Maryline 1ère Féminine. Bravo ACL 30 bien représenté, vous avez répondu présents malgré le froid. Nous n’oublierons pas de remercier les bénévoles.

C'est sur la plage de l'Espiguette, dans un lieu sauvage et naturel, par un temps idéal que notre petit groupe est parti pour un planté de bâton presque parfait dans le sable! 

Toujours autant de plaisir et enthousiasme pour un "piquet de bâton" autour des carrières de Junas. Beau lieu à partager surtout qu'il y a encore de belles couleurs! A refaire!

ACL30 c'est aussi l'accompagnement des personnes ayant diverses pathologies, afin de pratiquer une activité de plein air en groupe dans la convivialité.

Encore une jolie sortie au Roc de Gachone, site incontournable. Profitez de ce beau parcours, de la vue imprenable du haut des 167 m et jamais oublier notre planté de bâton, et ce qui va avec! 

Notre sortie du mercredi après-midi entre vignes et garrigues autour des carrières de Junas! 10 km sur un parcours chargé d'histoire où l'on aime bien y "planter le bâton"!

C'est sous un beau soleil de novembre que nous nous sommes lancés sur les traces du parcours MN de l'Oenotrail, beau parcours jalonné de belles vues et une dégustation de 3 vins au Domaine de Viavino à St Christol ! 
Merci à Denis pour avoir organisé cette reconnaissance de la MN de l'Oenotrail.

Aujourd'hui notre club est présent sur deux lieux bien différents: Sortie programmée autour de la chapelle St.Nazaire à Aubais avec beaucoup de marcheurs amoureux de ce joli coin chargé d'histoire. Merci pour notre nouveau guide Pierre

Ce matin remise en forme pour commencer le week-end, une boucle de 11km entre Villetelle et Aubais, en passant par la Chapelle St-Nazaire. Bravo à tous nos marcheurs nordiques! Votre club est heureux de vous faire partager des moments conviviaux dans des lieux différents tout en respectant votre condition physique.

Beaucoup de monde sur le site de l'oppidum de Mouressipe, promeneurs, traileurs et marcheurs nordiques! 
Allier l'activité physique aux plaisirs des yeux avec les belles couleurs d'automne, une petite collation sur un parcours voilà les petits bonheurs partagés par notre groupe "Loisir". 

C'est sur les traces de nos ancêtres les Gaulois que nous avons profité d'un après midi exceptionnel, nous avons pratiqué notre activité favorite accompagnés de belles couleurs d'automne. Nous n'avons pas croisé Obélix, ni Astérix!!!! A refaire sans modération!

ACL30...C'est aussi la course hors stade !
Reconnaissance du parcours de "courir avec Sarah" au pont du Gard entre amis! Les sensations reviennent !
A bientôt sur les courses de nos villages!

C'est dans les beaux monotraces de la garrigue Vergézoise que chacun a travaillé sur la technique, sollicitant 90% de la chaîne musculaire, tout en profitant de la nature. Belle virée de 8,5 km!

Ce sont des randonnées du Pic St-Loup à la Tour Carbonière, de l'étang de l'Or à la Tour Magne. Aujourd'hui c'est dans le plus grand espace de garrigue boisée, au cœur de Nîmes, qu'Yvette et Pierre nous ont fait découvrir les divers parcours du Bois des Espeisses. Chacun à son rythme, dans la bonne humeur et la convivialité a pratiqué la marche nordique! Quel beau planté du bâton!

Après une virée autours du château de Montredon avec notre groupe "Santé/Découverte" de 9,5 km, c'est le groupe des "Confirmés" qui a procédé à une séance de "Rando/Trail" dans l'optique de travailler les enchaînements et variations d'allures.

virée dans le sable et les galets autour de Beauvoisin avec quelques marcheurs du groupe "Loisir" et ce soir le groupe "Santé/Découverte" en garrigue Vergézoise à parcouru ses 7km! Félicitations à tous!

Chacun à son rythme, chacun avec sa pointe de bonne humeur, mais ensemble pour partager une marche de remise en forme autour de l'étang de Vestric. Tous nos encouragements aux nouveaux qui ne lâchent rien!

Pratiquée sur les berges du Vidourle, sur un parcours plat et sans obstacle pour contrôler son allure sans risquer de se blesser, notre première séance de fractionné a été apprécié de tous, chacun suivant ses capacités. Même le groupe "Santé/Découverte" était heureux d'y participer! Prochaine séance de VMA lundi.

Pour nous contacter :

ATHLETIC CLUB LATITUDE 30

1 Avenue de Verdun

BP 7

30470 AIMARGUES
Téléphone : 06.10.16.05.62

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